Ashtanga yoga
アシュタンガ ヨガクラス
古典ヨガと呼ばれる流派の一つであるアシュタンガヨガをお伝えしています。
運動量の多いヨガですが、体の硬い人、筋力の弱い人でも無理なく練習できるようサポートしていきます。
First Ashtanga
はじめてのアシュタンガ
アシュタンガヨガ初心者向け
こちらのハーフレッドクラスは、通常約1時間半のフルプライマリーのうちの約半分を、インストラクターのガイドに合わせてみんなと一緒にゆっくり動いていきます。
- 場 所
- 蜂屋スタジオ：栗東市蜂屋616 ２階
- 日 程
- 隔週金曜日
- 時 間
- 9:00〜11:00（2時間）
- 料 金
-
初回体験：1,000円
ドロップイン：2,500円
回数券：10,000円/5回＊当日、現金もしくはPayPayで
お支払い下さい。
Mysore
マイソールクラス
アシュタンガヨガ初心者向け
マイソールは自分に与えられたアサナを各自で練習し、それをインストラクターが個別に指導していきます。
終了時間までに終われるよう、開始はお好きな時間に来て大丈夫です。
- 場 所
- 蜂屋スタジオ：栗東市蜂屋616 ２階
- 日 程
- 隔週金曜日
- 時 間
- 9:00〜11:00（2時間）
- 料 金
-
初回体験：1,000円
ドロップイン：2,500円
回数券：10,000円/5回＊当日、現金もしくはPayPayで
お支払い下さい。
Beginner
ビギナーアシュタンガ
ショートクラス
アシュタンガヨガ入門クラス
アシュタンガヨガの初級シリーズのスタンディングポーズまでを練習する入門クラスを開催しています。
＊開催場所、時間等が各回異なります。
詳細はインスタグラムまたはLINEにてご確認ください。
- 場 所
- 開催場所は各回異なります。
- 日 程
- 不定期開催 (月1〜2回)
- 時 間
- 所要時間：1時間
- 料 金
-
初回体験：1,000円
ドロップイン：1,500円＊当日、現金もしくはPayPayで
お支払い下さい。